¿Cómo enfrentar el miedo escénico?

Escribiendo esta entrada , me di cuenta que el título que había colocado no era el correcto, si se fijan el encabezado dice: ¿Cómo enfrentar el miedo escénico?, y yo tenía ¿cómo perder el miedo escénico?, cosa que está mal.  Y es que el miedo a hablar o presentarse en público nunca se pierde, sino, se enfrenta o se controla.
       
Nos ponemos super nerviosos, sudamos las manos, nos duele la cabeza, se nos reseca la boca, en fin, todos tenemos algo específico que nos da, al momento de presentarnos en público.

A continuacion te dare algunos tips para que aprendas a lidiar con esta situacion  :

1- Debes siempre estar positiv@ y pensar que todo saldrá bien.

2-Trata siempre practicar la lectura en voz alta, eso hará que cuando escuches tu voz por un amplificador no te parezca extraña.

3-Céntrate en el aquí y ahora, no en algo pasó o pueda suceder.

4-No te aferres a que todo debe ser perfecto, y que sino queda bien recibirás críticas...debes relajarte.

5-No tengas miedo de que el público te mire, ell@s no muerden, una técnica mira por encima de sus cabezas.

6-Si te equivocas ríete de ti mismo...cometer errores es de humanos.